餐飲這行做過(guò)的人都知道順便辛勞，尤其是早餐。 利美網(wǎng)絡(luò)
咱們看到的早餐工夫往往只要半天，也就是早上6點(diǎn)到10點(diǎn)。其實(shí)，很多賣(mài)早餐都提早一天預(yù)備好資料，每天都要4點(diǎn)多起床。能365天堅(jiān)持倒閉的早餐店，真的需求毅力！
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早餐的特點(diǎn)
早餐的用餐工夫顯示出集中性。比如6點(diǎn)末尾陸續(xù)有先生上學(xué)了，7點(diǎn)多上班族要上班了。吃早餐人群的普遍特點(diǎn)是:出餐肯定要快、價(jià)錢(qián)便宜、品種要多
不引薦的早餐名目 利美網(wǎng)絡(luò)
一集體做早餐建議你簡(jiǎn)單的不要做。 limeiseo（加v分享）
?蒸包子、饅頭
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這些都要提早發(fā)面、醒面、揉面，再加上目前豬肉價(jià)高，利潤(rùn)低，不建議做。
?拉面
拉面這種呢，一集體也不好做，由于是現(xiàn)做現(xiàn)賣(mài)的，而且煮面挺費(fèi)工夫的。
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?千層餅、醬香餅之類(lèi)
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這個(gè)也是做起來(lái)費(fèi)事，還要必須保持餅子溫?zé)帷?利美項(xiàng)目圈
引薦的早餐名目
一集體一個(gè)早餐小推車(chē)不用房租，可能做單一的早餐名目。假設(shè)你順便能享樂(lè)，也可能做綜合一點(diǎn)的早餐名目。 利美網(wǎng)絡(luò)
?開(kāi)店綜合的早餐名目 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
可能早上弄著方便快速的食品。比如可能燙粉、熱干面、餛飩，再搭配賣(mài)些茶葉蛋、粥、豆?jié){，提早炸好的麻球、南瓜餅、面窩等不需求和面的面食。
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粥、豆?jié){ 、茶葉蛋都可能讓主人自取，粉、面燙熟了可能讓主人本人端。再進(jìn)些米酒、八寶粥、豆奶、牛奶等包裝好的飲料搭著賣(mài)也不錯(cuò)。
?小推車(chē)活動(dòng)名目 copyright limeiseo
?1.各式各樣的營(yíng)養(yǎng)粥 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
2元或3元一杯，提早煮好，買(mǎi)個(gè)封口機(jī)，可能裝到一次性塑料杯子里。可能有小米粥、南瓜粥、黑米粥、八寶粥、紅棗銀耳湯、皮蛋瘦肉粥等等。馬上冬天來(lái)了，挺適宜賣(mài)粥的。
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?2.手抓餅
手抓餅，制造快速，老本十分低，利潤(rùn)還不錯(cuò)?？赡芫駬褡灾骑炁鳎部赡芫駬褓I(mǎi)現(xiàn)成的餅坯，一張餅坯的老本只需幾毛錢(qián)。
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?3.油茶 limeiseo（加v分享）
冬天也很適宜喝油茶，一個(gè)三輪車(chē)裝一桶油茶，沿街竄巷的賣(mài)如許灑脫！當(dāng)年還是大人的我，一聽(tīng)到樓下有賣(mài)油茶的，連忙端著自家的碗上去，再配上幾根酥脆的油條，滿(mǎn)滿(mǎn)的童年回想！
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?4.甑糕
紅豆的沙，糯米的黏，蜜棗的甜。早上吃一份甑糕，既飽肚子又暖心。甑糕也很適宜一集體弄個(gè)小推車(chē)做為早點(diǎn)來(lái)賣(mài)。
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?5.豆花
豆花有的中央也叫豆腐腦，有甜口也有咸口。我集體最青睞吃河南的豆腐腦。一個(gè)擔(dān)子擔(dān)豆花，一個(gè)擔(dān)子放調(diào)料。這也是適宜一集體做的早點(diǎn)。
?6.韭菜盒子
一個(gè)小推車(chē)，架著一口油鍋。一大盆韭菜粉條餡料，一手搟面皮，一手包成一個(gè)韭菜盒子。放入油鍋，不一會(huì)兒，一個(gè)香噴噴的韭菜盒子就做好了！配上些豆?jié){賣(mài)也不錯(cuò)！
?7.煎餅果子、雞蛋灌餅
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無(wú)論北方還是南方，這兩種任選一種做為早餐名目絕對(duì)可能。制造簡(jiǎn)略，大眾的承受水平又高。早上吃個(gè)餅，肚子最飽了！
?8.腸粉
舀一勺米漿，倒入蒸箱的抽屜里，放蔥花、雞蛋、肉沫，蒸3分鐘，一份美味的腸粉就做好了！營(yíng)養(yǎng)、瘦弱、快速！
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關(guān)于一集體做什么早餐好賣(mài)呢，我就答復(fù)到這里了！
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還有什么比較好的適宜一集體做的早餐呢？
歡迎大家評(píng)論區(qū)補(bǔ)充交換！ 利美網(wǎng)絡(luò)
嗨！你好，我是圓橙子，一名95后女生。
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營(yíng)養(yǎng)瘦弱的早餐食譜營(yíng)養(yǎng)瘦弱的早餐食譜大全
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營(yíng)養(yǎng)瘦弱的早餐食譜大全，都說(shuō)一日之計(jì)在于晨,那一晨之計(jì)在于什么呢?當(dāng)然是咱們營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐了,如今的好多年輕人都不吃早餐,實(shí)踐吃了早餐能力有元?dú)?，下面是營(yíng)養(yǎng)瘦弱的早餐食譜大全。
營(yíng)養(yǎng)瘦弱的早餐食譜1 周一：水晶四喜燒賣(mài)
水晶四喜燒賣(mài)、南瓜粥、黃瓜條、紅呷梨、蒸無(wú)機(jī)胡蘿卜。 copyright limeiseo
1、備好鮮蝦切成小塊后，與胡蘿卜粒、青豆粒、玉米粒一同，用鹽、雞精、白砂糖、香油、生粉腌制20分鐘。 limeiseo（加v分享）
2、此刻將澄面和淀粉混合后。用沸水分?jǐn)?shù)次倒入攪拌糅合至一個(gè)殘缺的面團(tuán)。
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3、將腌制好的餡料包進(jìn)面皮，折出四等分方格， 入蒸鍋蒸10~15分鐘即可。
周二：三文魚(yú)壽司
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三文魚(yú)壽司、四季沙拉、南瓜蒸蛋、單品咖啡。
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1、將壽司倒入蒸好的.米飯中，始終攪拌讓米飯排匯壽司的問(wèn)道。
2、壽司竹簾上平鋪一層廚房保鮮膜，再鋪海苔片，將過(guò)量米飯鋪在海苔上。 利美項(xiàng)目圈
3、擺入蟹肉醬，牛油果醬或黃瓜片，卷緊竹簾。 利美項(xiàng)目圈
4、將三文魚(yú)片平鋪在飯卷上，刀沾點(diǎn)水切段，可沾芥末為醬。 limeiseo（加v分享）
周三：牛排三明治
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牛排三明治、酸奶水果、蘑菇、無(wú)機(jī)胡蘿卜、荷蘭豆。 利美網(wǎng)絡(luò)
三明治可輕易做，普通從上到下先后順序：切片吐司、培根、西紅柿、雞蛋、生菜、切片肉類(lèi)、黃瓜、沙拉醬、黃油、吐司切片。
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準(zhǔn)則是：水分較多且容易變形的食材比如西紅柿優(yōu)先放在頂部，肉類(lèi)食材放于底部。 copyright limeiseo
周四：玉米火腿奶油濃湯 limeiseo（加v分享）
玉米火腿奶油濃湯、溏心雞蛋、芝士火腿面包、小番茄、提子、香蕉片、咖啡。
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1、玉米搓粒，火腿和洋蔥切粒備用。
2、鍋內(nèi)放一點(diǎn)黃油，依次放洋蔥、玉米和火腿翻炒，然后加50ML牛奶攪拌，加15ML奶油持續(xù)拌著。
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3、放小半碗清水煮制濃稠，加過(guò)量鹽，黑胡椒調(diào)味即可。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
周五：奶酪h蘑菇 利美項(xiàng)目圈
奶酪h蘑菇、豌豆玉米厚芝士、烤茄子、雞蛋沙拉、芭蕉藍(lán)莓酸奶。
1、肉餡提早用黃油、鹽、黑胡椒、蔥拌勻腌制一小時(shí)。
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2、蘑菇去蒂后，將腌制好的肉餡填置蘑菇中。
3、入預(yù)熱190度的烤箱中層上下火7-8分鐘。
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4、取出撒過(guò)量的馬蘇里拉奶酪，再入烤箱至奶酪融化即可。 利美項(xiàng)目圈
周六：糯香小南瓜 利美知識(shí)百科
糯香小南瓜、蘆筍、黃瓜片、六爪香腸、西瓜、牛奶。 limeiseo（加v分享）
1、將250可小南瓜切小塊蒸熟，搗成泥。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
2、將150克糯米粉、40克玉米淀粉、50克砂糖退出南瓜泥里，揉成面團(tuán)。
3、將面團(tuán)分成25克小面團(tuán)，再次揉圓，輕壓一下，用牙簽在上面使勁壓出三道線(xiàn)。
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4、在蒸籠油紙上稍微灑一些面粉，防止沾粘，入鍋蒸非常鐘即可。 利美知識(shí)百科
周日：南瓜沙拉三明治 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
南瓜沙拉三明治、草莓、溏心蛋、蘆筍、咖啡、水果酸奶。
1、將煮熟的甜南瓜放入碗里（約300克）
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2、放入蛋黃醬、蜂蜜、鹽、葡萄干后攪拌均勻。
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3、細(xì)膩涂在吐司上，切片即可。
營(yíng)養(yǎng)瘦弱的早餐食譜2 營(yíng)養(yǎng)早餐食譜（一）： copyright limeiseo
肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
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肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡蘿卜。 利美知識(shí)百科
豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯． limeiseo（加v分享）
芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干絲．茭白絲．香菇。 limeiseo（加v分享）
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜（二）： copyright limeiseo
燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。 利美網(wǎng)絡(luò)
燕麥粥：燕麥片．火腿絲．胡蘿卜末．香菜。 利美網(wǎng)絡(luò)
菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
什錦泡菜：大白菜．榨菜．小黃瓜．辣椒等。 利美項(xiàng)目圈
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜（三）： 利美知識(shí)百科
黑棗粥，鮮肉小籠，苣筍豆干。 limeiseo（加v分享）
黑棗粥：粳米．糯米．馬芽棗．核桃。 利美網(wǎng)絡(luò)
鮮肉小籠：面粉．肉末．冬筍．香菇。
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苣筍豆干：苣筍．豆腐干．胡蘿卜．香菇。
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營(yíng)養(yǎng)早餐食譜（四）：
皮蛋粥，雞蛋羹，雪菜肉末、蝦仁，做進(jìn)去的皮蛋粥十分棒。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
皮蛋粥：粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。
雞蛋羹：雞蛋．白糖。
雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡蘿卜。
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜（五）： 利美網(wǎng)絡(luò)
菜肉餛飩，白果糕．鵪鶉蛋。
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菜肉餛飩：面粉．肉末．腌小白菜．香菇．姜。 利美知識(shí)百科
白果糕：糯米．粳米．白果．核桃．葡萄干。
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鵪鶉蛋：鵪鶉蛋．綠豆芽．青椒絲，做小米粥比較好。
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營(yíng)養(yǎng)早餐食譜（六）：
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牛奶果羹，鮮肉青團(tuán)，牛肉土豆丁。 limeiseo（加v分享）
牛奶果羹：牛奶．蘋(píng)果．桔子．葡萄干。
鮮肉青團(tuán)：糯米．青菜汁．肉末．香菇．冬筍．火腿末。 利美網(wǎng)絡(luò)
牛肉土豆?。号Ｈ猓炼梗}卜．圓椒。 利美知識(shí)百科
煎雞蛋淋蜂蜜，滋補(bǔ)的。 copyright limeiseo
豆?jié){或牛奶放一點(diǎn)鹽，補(bǔ)脾的。鹽千萬(wàn)別多放，放一點(diǎn)試一次，放到適合為止，多了順便難喝。
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