說起海南大家一定都會想到特產(chǎn)的椰子，網(wǎng)站優(yōu)化，椰子的水喝起來味美甜美、生津止渴，里面的果肉也可能吃。咱們一同來看看椰子肉的吃法吧。
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將喝完后椰子后的椰子外皮洗潔凈，用刀從中間切開，肯定要用尖利一點的刀。
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02
用勺子將椰肉挖進去，挖好的椰子肉可能間接吃也可能用攪拌機做成甜品，記得保持潔凈，不要沾染到椰子殼的碎屑了。 利美知識百科
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03 利美知識百科
將椰肉切好，便于攪拌機攪碎。
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放入攪拌機后，須加水，由于椰肉沒有順便多的水分，網(wǎng)站優(yōu)化，攪拌進去就成了糊糊且比較干，所以咱們加點水，便于攪拌機工作。
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將打好的椰肉盛到碗里，加點兒蜂蜜，就變成了十分美味的甜品了。 limeiseo（加v分享）
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抉擇椰子的時分肯定要抉擇老椰子，發(fā)育成熟的了。老椰子表皮多有斑點、不光潔，看起來較為斑駁。而根部發(fā)黑的椰子大多為壞了的椰子，千萬不要選。
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椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的效用。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質。此外，椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的效用。
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椰子果肉具備補虛強健，益氣祛風，消疳殺蟲的效用，常吃可能美容養(yǎng)顏，增長力量愈加耐餓。
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大便清泄者忌食椰子；體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子；糖尿病患者也應忌食。 利美網(wǎng)絡
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