食譜原料：
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鴨蛋 1 個(gè)，蜂蜜過(guò)量。
制造方法：
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將鍋內(nèi)放人過(guò)量水，燒開(kāi)后打入鴨蛋，再退出蜂蜜，稍煮即成。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
瘦弱揭示：
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效用：補(bǔ)虛潤(rùn)肺，實(shí)用于肺炎恢復(fù)期。 limeiseo（加v分享）
服法：每日 2 次，早晚空腹服用，吃蛋飲湯。 limeiseo（加v分享）
二、蜂蜜蒸南瓜的做法蜂蜜蒸南瓜的做法具體引見(jiàn)?
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菜系及效用：家常菜譜 ，工藝：蒸蜂蜜蒸南瓜的制造資料： 主料：南瓜400克,葡萄,罐裝櫻桃各過(guò)量。調(diào)料：糖,蜂蜜各過(guò)量。 copyright limeiseo
教您蜂蜜蒸南瓜怎樣做，如何做蜂蜜蒸南瓜才好吃 ：
1、南瓜去皮洗凈，切塊，焯水待用。 利美網(wǎng)絡(luò)
2、南瓜塊、葡萄、罐裝櫻桃如圖放入盤(pán)中，淋上調(diào)料，上籠蒸至酥爛即可。
蜂蜜蒸南瓜的制造要訣： 南瓜蒸的工夫要長(zhǎng)一點(diǎn)，使南瓜酥爛甜蜜。 利美知識(shí)百科
清蒸南瓜的做法具體引見(jiàn) ：菜系及效用：家常菜譜 ，口味：甜味 ， 工藝：清蒸
清蒸南瓜的制造資料： 主料：南瓜1500克，調(diào)料：白砂糖50克 利美項(xiàng)目圈
清蒸南瓜的特征： 蒸好的南瓜色澤金黃，入口即化。
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教您清蒸南瓜怎樣做，如何做清蒸南瓜才好吃 ：
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1、 將南瓜洗凈，除去里邊的籽和絲，削去南瓜表皮（不要削得太厚，會(huì)影響口感，且容易碎）； 利美項(xiàng)目圈
2、 將南瓜切成5公分寬、15公分左右長(zhǎng)的大塊；
3.、將南瓜塊一層一層的碼在盤(pán)子里，在南瓜上適當(dāng)撒些白糖；
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4、 放在蒸蘢上蒸熟即可。
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預(yù)備過(guò)量的蜂蜜，南瓜400克，下面教大家制造蜂蜜蒸南瓜，將南瓜洗凈去皮，然后將南瓜切成小方塊，可能擺個(gè)外型放入盤(pán)子中，放入鍋中蒸熟，取出后放溫至40度左右均勻的澆上過(guò)量的蜂蜜即可。 limeiseo（加v分享）
三、七夕情人節(jié)浪漫晚餐菜譜七夕是“中國(guó)的情人節(jié)”，在這個(gè)浪漫的節(jié)日里，為敬愛(ài)的ta預(yù)備來(lái)個(gè)浪漫燭光晚餐，下面就由我為大家?guī)?lái)七夕情人節(jié)的浪漫晚餐菜譜，宿愿大家青睞！下面就由我為大家?guī)?lái)七夕情人節(jié)的浪漫晚餐菜譜，宿愿大家青睞！
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七夕情人節(jié)浪漫晚餐菜譜――肝牛排
資料： 利美項(xiàng)目圈
鵝肝醬二片、西冷牛扒8盎斯、紅酒沙司、白脫油1/4塊 利美項(xiàng)目圈
做法： 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
1、將鵝肝醬切2片、牛排切8盎斯備用；
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2、牛排放于鍋中加白脫油煎至熟熱
3、煎好的牛排和2片鵝肝醬拼排于盤(pán)內(nèi)； copyright limeiseo
4、將紅酒沙司淋在牛排上，周?chē)b璜把戲即成。
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七夕情人節(jié)浪漫晚餐菜譜――紅酒煎羊排
資料： 背脊小切 120g，西葫蘆80g，小土豆3只，紅蔥頭 2只，獨(dú)頭蒜 2只，迷迭香5g，披薩草 3g，紅酒 50ml，鹽3g，糖 15g，黑胡椒面5g，黑胡椒顆粒 3g
做法： 利美網(wǎng)絡(luò)
1、小土豆，不用去皮。紅洋蔥2只。 利美知識(shí)百科
2、羊排用廚房紙巾吸去雪水，然后用鹽、黑胡椒面、黑胡椒顆粒、蒜蓉和鮮迷迭香碎腌制2―3個(gè)小時(shí)。沒(méi)有迷迭香也可能不放，傳統(tǒng)是沒(méi)有的。 copyright limeiseo
3、炒鍋下少許色拉油，中大火，4成熱，先下入羊排迅速地將兩面煎一下，然后改小火，一面煎30秒，然后翻面，總計(jì)煎3分鐘，盛出備用。
4、用煎羊排剩下的油，燒熱后，下入腌制羊排的蒜蓉、迷迭香碎，炒香后，網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)，下入紅洋蔥碎和披薩草，持續(xù)翻炒出香味。
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5、下入土豆塊翻炒，炒到土豆透明。 limeiseo（加v分享）
6、下入紅酒、清水、糖，黑胡椒面、黑胡椒顆粒，依據(jù)本人的口味加鹽，燒至湯汁濃稠。擺盤(pán)，淋在羊排上。再搭配清炒西葫蘆一同食用。
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七夕情人節(jié)浪漫晚餐菜譜――檸檬蜂蜜煎雞脯
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資料： copyright limeiseo
4塊雞小胸肉 1個(gè)檸檬， 過(guò)量橄欖油，過(guò)量鹽，30ml蜂蜜，30ml生抽，5g蒜末，過(guò)量小番茄
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做法：
1、 預(yù)備好食材。 利美知識(shí)百科
2、 雞小胸肉洗凈去筋膜，用刀背拍松。 limeiseo（加v分享）
3、 雞肉解決好放入碗中退出檸檬絲，蒜末，鹽。
4、 退出15毫升醬油。 利美項(xiàng)目圈
5、 15毫升蜂蜜。
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6、 抓拌均勻腌制1個(gè)小時(shí)。
7、 鍋中加少許橄欖油，放入雞胸肉煎至。 利美項(xiàng)目圈
8、 在每個(gè)雞肉上面，再擠入2滴檸檬汁。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（safe51.com.cn）整理發(fā)布
9、 把雞脯煎至兩面金黃。
10 、 雞肉盛入盤(pán)中。
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11、 鍋中退出一些清水。 limeiseo（加v分享）
12、 再退出15毫升醬油。
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13、 再退出15毫升蜂蜜。 利美知識(shí)百科
14、 大火煮至湯汁濃稠關(guān)火。
15、 把汁澆在煎好的雞脯上面，用小番茄和檸檬片裝璜即好。
七夕情人節(jié)浪漫晚餐菜譜――法香醬意大利面
資料： 利美項(xiàng)目圈
200g意大利貝殼面，80g豆角，80g土豆，4個(gè)小番茄 limeiseo（加v分享）
做法： limeiseo（加v分享）
1、預(yù)備好一切的食材。 利美項(xiàng)目圈
2、土豆入開(kāi)水中煮熟。
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3、鍋中水燒開(kāi)放入意大利面加少許鹽煮熟。 limeiseo（加v分享）
4、撈出用少許橄欖油拌均勻備用。 limeiseo（加v分享）
5、再把豆角焯燙備用。
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6、豆角切段，熟土豆去皮切塊，小番茄切兩半。
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7、法香，大蒜，檸檬汁，seo教程，奶酪粉，和5毫升橄欖油，鹽，黑胡椒碎放入攪拌機(jī)攪打成為法香醬備用。 利美項(xiàng)目圈
8、炒鍋倒入橄欖油放入豆角，土豆，小番茄翻炒。
9、退出煮熟的意大利面。
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10、退出法香醬。
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11、翻炒均勻關(guān)火。
七夕情人節(jié)浪漫晚餐菜譜――魚(yú)子醬沙拉
資料：
蛋、魚(yú)子醬、洋蔥、美奶滋、萵苣。 利美網(wǎng)絡(luò)
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