資料：墨魚6只，豬肚半個，蓮子過量，枸杞少許 利美項(xiàng)目圈
1、洗豬肚。豬肚買回來，先放三大勺鹽來洗，里外都洗到位，揉搓。然后沖潔凈。再放面粉洗，里外都揉搓，再沖洗潔凈。最后再用醋洗，沖洗潔凈之后備用 limeiseo（加v分享）
2、然后去味。鍋內(nèi)放姜片、蒜頭、蔥須、花椒一小把燒開，然后放料酒，把豬肚放出來煮一小會，五分鐘左右。然后撈出，再用鹽洗一遍就可能了，次要是把豬肚上煮進(jìn)去的白色的貨色洗潔凈。 利美知識百科
3、新穎墨魚，洗潔凈，把肚子里的白膜撕掉。
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4、墨魚和豬肚切成條。姜片切絲，放鍋里爆香。
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5、下豬肚條和墨魚條翻炒，倒入少許料酒迅速翻炒，然后加水大火燒開。 limeiseo（加v分享）
6、湯里放兩瓣蒜頭和三段蔥根（家里沒大蔥，所以放的小蔥根部）放入蓮子轉(zhuǎn)入湯鍋。小火煲湯。一個小時左右就好了。煲好的湯里放鹽和味精，撒點(diǎn)枸杞再燜一會就能喝了。 copyright limeiseo
2. 豬肚茶油土雞蛋的效用食材用料 copyright limeiseo
豬肚1個，黃芪10克，黨參10克，鮮蓮子50克，紅棗15克，淮山15克，枸杞3克，茶籽油10克，鹽過量，信陽抖音，姜1塊
做法步驟：
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豬肚一個，面粉一袋
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豬肚沖洗片刻，剔除油脂
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用面粉兩面重復(fù)搓洗潔凈
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鍋里倒入過量清水，放姜片和豬肚焯水
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再撒鹽兩面重復(fù)搓洗潔凈 利美項(xiàng)目圈
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稱好黃芪黨參，洗凈，黨參切段 本文利美網(wǎng)絡(luò)（www.safe51.com.cn）整理發(fā)布
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鍋里一次性倒入足夠的清水，放豬肚、黃芪、黨參，大火煮開，轉(zhuǎn)中火煮一個小時 limeiseo（加v分享）
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稱好剩余的藥材。新穎蓮子去殼去皮去芯洗凈；紅棗去核洗凈；淮山和枸杞?jīng)_洗潔凈
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鍋里先熄火，取出豬肚，晾涼，切絲（留意燙手哦?。?limeiseo（加v分享）
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豬肚再次下鍋，同時放入紅棗、蓮子、淮山，大火煮開，轉(zhuǎn)中火煮半小時 limeiseo（加v分享）
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放枸杞再煮非常鐘 利美項(xiàng)目圈
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放油鹽調(diào)味，起鍋裝盤即可 limeiseo（加v分享）
3. 豬肚雞燉茶油怎樣做黑胡椒豬肚燉豆腐（鑄鐵鍋） 利美網(wǎng)絡(luò)
冬天需求這樣暖和美味營養(yǎng)均衡的菜，一鍋就搞定 利美項(xiàng)目圈
用料豬肚 1個姜 一小塊切片凍豆腐 一塊料酒 過量鹽 過量白菜 喜歡量胡椒粉 香蔥 少許 利美知識百科
黑胡椒豬肚燉豆腐（鑄鐵鍋）的做法步驟將做法保存到手機(jī)步驟 1用面粉或茶油抹在豬肚上洗凈，冷水煮開汆水，撈出切小條，姜去皮切片。步驟 2將鑄鐵鍋小火預(yù)熱，加一勺茶油，放入姜片和豬肚翻炒，加一勺料酒翻炒一會。 然后一次加足開水，燒開后開大中火（火焰不要超出鍋底）燉半小時后，蓋蓋小火燉40分鐘以上湯色變白。步驟 340分鐘后退出切塊的凍豆腐，放鹽試味調(diào)味，煮非常鐘退出白菜很快變軟，關(guān)火。撒胡椒粉，蔥花。 利美項(xiàng)目圈
copyright limeiseo 4. 豬肚雞蛋茶油治胃病的做法原料 利美知識百科
主料：干墨魚200克，鮮豬肚250克。 利美項(xiàng)目圈
配料：枸杞5克。 limeiseo（加v分享）
調(diào)料：植物油50克，精鹽8克，味精4克，雞精3克，料酒10克，胡椒粉3克，姜10克，香蔥3克，鮮湯1000克
制法
1、將干墨魚入60℃溫水中浸泡2小時至軟，取出洗凈，去骨、黑膜，切成0.8厘米寬的條；豬肚扯去脂肪膜，再用面粉重復(fù)搓洗幾次，去盡粘液，沖洗潔凈，入冷水鍋內(nèi)焯水后撈出，切成5厘米長，0.8厘米寬的條待用。
2、姜切片，香蔥切花，枸杞泡發(fā)。
3、凈鍋置旺火上，放入植物油，燒至六成熱時，下入姜片煸香，再放入肚條、墨魚略煸，烹入料酒，炒干水分，倒入鮮湯，旺火燒開后撇去浮沫，轉(zhuǎn)用小火燉至軟爛，退出精鹽、味精、雞精調(diào)好味，放胡椒粉、枸杞，信陽自媒體，裝入罐內(nèi)，撒蔥花即可。
一、預(yù)備食材： 利美知識百科
1,豬肚1個、雞蛋10顆、茶油50ml、鹽10g、白胡椒粉10g、清水80ml等。2、燉煮過程的輔料：
生姜、蔥結(jié)、鹽、料酒等。
3、最后煮湯資料：10顆大文蛤。
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操作過程：
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1、豬肚是一大早攤販給蕩滌潔凈的，回家再用地瓜粉抓拌沖洗即可，此處就不引見蕩滌的步驟了。2、10顆雞蛋打散；依次退出鹽、茶油、白胡椒粉和清水；打勻待用。3、用繩子將豬肚的一頭用繩子綁緊，以防蛋液遺漏。4、再拿一個漏斗，放在豬肚的另一頭缺口上，然后將蛋液漸漸往里灌；不能灌太滿，7分滿最好。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（www.safe51.com.cn）整理發(fā)布
5、假設(shè)豬肚的口子太大，我建議用針線把它縫密一點(diǎn)；6、鍋中水開，將豬肚有口子的兩端提起，有蛋液的肚子朝下，放沸水中燙，燙至蛋液凝結(jié)！7、蛋液凝結(jié)后，將豬肚焯水3分鐘；撇去浮沫后，在冷水里沖洗潔凈。8、另起鍋，放入清水，三兩片生姜，一塊蔥結(jié)，將蕩滌后的豬肚放入，再少許料酒，少許鹽，蓋上燉鍋蓋，大火燒開，轉(zhuǎn)小火，慢燉1.5小時；9、一個半小時后，整個茶油豬肚蛋已成了“龍珠”的容貌；撈出放大盆中；10、取出，放砧板上；
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